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verkleinert sich der magen ?

.... wenn es ums BEWUSST essen geht, da stelle ich sehr wohl fest, dass ich weniger essen kann... es gibt aber auch genauso immer noch tage, an denn ich mich ?berfressen kann... also erst aufh?re, wenn die plautze nicht mehr quietscht sondern schon jault.... und fettiges essen vertrage ich zumeist auch ganz gut... nuja, nun hab ich aber auch schon ellenlang keine haxe oder echtes sahnegeschnetzeltes gegessen...es w?re einen versuch wert

mittlerweile macht mich das nicht mehr so fertig wie fr?her... ich hatte ja schon lang kein schlechtes gewissen dabei, eine ganze packung 2 points zu essen... meine j?tt nee, sind ja nur 10 p und danach hat die liebe seele ruh (wobei sich mittlerweile meine attacken sehr wohl schon beim dritten riegel beruhigt haben, auch eine leistung ) und wenn die packung leer ist, dauerts ne ganze woche, bis nachschub kommt

aber gerade jetzt in der weihnachtszeit mach ich mir auch keinen kopp, wenn ich fresstage habe... dann wird eben die ww-regel etwas gebogen... ne sch?ssel kartoffeln gelten dann f?r 2 p oder ne sch?ssel nudeln f?r 4 ... auch wenn mir klar ist, dass ich mit den mengen kaum abnehmen kann lol ... watt solls... besser so, rein theoretisch im pointsrahmen und nicht wer wei? wieviel zugenommen.... als richtig zu zu schlagen

abnehmen l?uft ab dem 2. januar wieder

und soll ich mal was sagen ? ...ich gedenke doch tats?chlich, das weihnachtsmen? einiges zu entfetten... zwiebelrahmschnitzel mit cremefine... und statt nackenbraten vielleicht nen malzrollbraten... ach und selbst wenn nich.... es ist nur einmal im jahr weihnachten... und das will auch genossen werden daf?r bin ich doch jetzt in meinem rahmen recht brav und zwischen weihnachten und neujahr gibt es auch noch viiiiiiiiiiile gelegenheiten, artig zu sein
4.12.04 20:19





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